贫血是女性经常会遇到的问题。但是，人们还是对女性贫血有一些误区。 　　蛋、奶对贫血者多补有益? 　　牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼...

　　按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。春季如何养肝呢？要从饮食、运动及调摄情志入手。 　　喝护肝汤 　　枸杞粥：枸杞子30克...

　　据台湾《中央社》报道，台湾一家健康管理机构对18061名成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯帮您“早死”。 　　第10名：喝过量咖啡或茶。...