乳品中乳清蛋白帮减肥
2009-08-01添加评论
很多人认为多吃乳制品会使人发胖,从而会减少乳品在膳食中的比例,其实这个做法是错误的,其实乳制品比如牛奶也是防止发胖的健康减肥食品之一。其主要原因是乳品中的乳清蛋白...
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很多人认为多吃乳制品会使人发胖,从而会减少乳品在膳食中的比例,其实这个做法是错误的,其实乳制品比如牛奶也是防止发胖的健康减肥食品之一。其主要原因是乳品中的乳清蛋白...
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